明けましておめでとうございます！
本年2025年もNoisyle北堀江店をどうぞ宜しくお願い申し上げます。
Noisyle北堀江店 スタイリストの藤田です！
今日は
とっても大事なお話をさせていただきます！
冬は体調を崩しやすい時期です。
実は髪の毛もダメージを受けやすい季節でもあります。
このダメージが蓄積し、春頃現れやすくなります。
それではどんなことが原因でダメージを受けるのでしょうか？
今回、髪の毛のダメージになる原因とその対策についてご紹介していきます。
なぜ冬に髪がダメージを受けやすいのか？
冬は空気が乾燥し、喉が痛くなったり手が荒れるといった影響があります。
喉や手ほど感じやすいものではありませんが、実は頭皮や髪も乾燥の影響を受けています。
頭皮は通常1ヶ月かけて新しい表皮に変わります。
ですが、空気が乾燥すると空気の乾燥から頭皮を守るために表皮の表面の角質が早く変化し
角化して硬い組織に変わっていきます。ここで出た古い表皮がフケとなるのです。
フケが溜まると頭皮の環境が不衛生になり、抜け毛のもとになります。
いつもよりフケが多くなった、なんとなくかゆみを感じると思った際には、乾燥対策をしてみてください。
最も有効な乾燥対策は乾燥した場所に長時間いないこと。
特に自分の家が乾燥している場合は加湿するなどして、対策をしてください。
加湿のできるエアコンや加湿器を利用する他にも、以下のような方法があります。
ぜひお試しください。
頭皮をいたわることも重要になります。
頭皮用のローションを使って乾燥した頭皮へ潤いを与えヘアケアを行いましょう。
ドアノブに触れた瞬間にバチッ！とくる静電気…実は髪でも起こります。
静電気は髪先だけでなく静電気が流れたときに毛根（毛乳頭）にもダメージを及ぼします。
髪は通常、4〜6年かけて生え、成長し、抜けるというサイクルを繰り返しますが
毛乳頭にダメージを与えているとサイクルが乱れて抜けるのが早くなり、
次の芽生えが無くなってしまうこともあり得ます。
今冬にダメージが顕在化しなくても、蓄積したダメージによって起こることも考えられます。
このような事態を避けるため、以下のような対策を行い、静電気が発生しにくい頭皮環境を作りましょう。
《対策》
食べるものの塩分が高かったり、アルコールを摂取したりと、
体に悪い食生活を繰り返すと血の巡りが悪くなり
髪に十分な栄養が行き渡らず、結果抜け毛に繋がります。
寒い冬は外へ出るのも億劫になって、ついつい家に篭りがちになってしまいます。
いつもより運動しなければいけないのに、運動ができず、
抜け毛だけではなく高血圧や肥満のもとになってしまうのです。
飲食の量を少し控えるとしても、やはり運動不足は大きな問題です。
なかなか外に出にくいから運動できない……という方には、室内でできる運動がオススメです。
その場でできる「並行足踏み法」やストレッチなどが良いでしょう。
やっぱり外で運動がしたい！という方は、最初は重ね着で暖かくして、
運動で体が温まってきたら一枚ずつ脱いでいくのがオススメです。
ランニング等の前には、準備運動を欠かさずに行ってくださいね！
最後に
冬に髪がダメージを受けやすくなる原因、心当たりがありましたか？
今回あげたものは季節的な影響が大きいですが、日頃の生活習慣も髪に大きな影響を与えるのでお気をつけください。
Noisyle北堀江店は月曜日も営業を行っております。
ご予約の際はNoisyle北堀江店公式アプリorホットペッパーorオフィシャルweb orインスタグラムDM予約からお願いしております
また公式アプリからの予約ですとお得なクーポン多数ご用意しておりますので
是非ご利用頂けたらと思います。
+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*Noisyle men’s hair
【営業時間】10：00～20：00
【Tel】06-6537-7306
【アクセス】西長堀駅から徒歩1分
【道案内】西長堀駅2番出口から出るとすぐ前の坂を下り、新なにわ筋沿いにそのまま
南に下ってもらいますと左手に【天下一品】がありますのでそれを超えるとすぐです。
+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーInstagramでスタイルやプライベートなどなど たくさん載せてますのでこちらもぜひ一度ご覧ください。
Noisyle北堀江インスタグラム
明けましておめでとうございます！
本年2025年もNoisyle北堀江店をどうぞ宜しくお願い申し上げます。
Noisyle北堀江店 スタイリストの藤田です！
今日は
【冬に髪がダメージを受け春に抜け毛が多くなる】という
とっても大事なお話をさせていただきます！
冬は体調を崩しやすい時期です。
実は髪の毛もダメージを受けやすい季節でもあります。
このダメージが蓄積し、春頃現れやすくなります。
それではどんなことが原因でダメージを受けるのでしょうか？
今回、髪の毛のダメージになる原因とその対策についてご紹介していきます。
なぜ冬に髪がダメージを受けやすいのか？
1. 頭皮の乾燥
冬は空気が乾燥し、喉が痛くなったり手が荒れるといった影響があります。
喉や手ほど感じやすいものではありませんが、実は頭皮や髪も乾燥の影響を受けています。
頭皮は通常1ヶ月かけて新しい表皮に変わります。
ですが、空気が乾燥すると空気の乾燥から頭皮を守るために表皮の表面の角質が早く変化し
角化して硬い組織に変わっていきます。ここで出た古い表皮がフケとなるのです。
フケが溜まると頭皮の環境が不衛生になり、抜け毛のもとになります。
いつもよりフケが多くなった、なんとなくかゆみを感じると思った際には、乾燥対策をしてみてください。
最も有効な乾燥対策は乾燥した場所に長時間いないこと。
特に自分の家が乾燥している場合は加湿するなどして、対策をしてください。
加湿のできるエアコンや加湿器を利用する他にも、以下のような方法があります。
ぜひお試しください。
頭皮をいたわることも重要になります。
頭皮用のローションを使って乾燥した頭皮へ潤いを与えヘアケアを行いましょう。
2. 静電気
ドアノブに触れた瞬間にバチッ！とくる静電気…実は髪でも起こります。
静電気は髪先だけでなく静電気が流れたときに毛根（毛乳頭）にもダメージを及ぼします。
髪は通常、4〜6年かけて生え、成長し、抜けるというサイクルを繰り返しますが
毛乳頭にダメージを与えているとサイクルが乱れて抜けるのが早くなり、
次の芽生えが無くなってしまうこともあり得ます。
今冬にダメージが顕在化しなくても、蓄積したダメージによって起こることも考えられます。
このような事態を避けるため、以下のような対策を行い、静電気が発生しにくい頭皮環境を作りましょう。
《対策》
3. 運動不足
食べるものの塩分が高かったり、アルコールを摂取したりと、
体に悪い食生活を繰り返すと血の巡りが悪くなり
髪に十分な栄養が行き渡らず、結果抜け毛に繋がります。
寒い冬は外へ出るのも億劫になって、ついつい家に篭りがちになってしまいます。
いつもより運動しなければいけないのに、運動ができず、
抜け毛だけではなく高血圧や肥満のもとになってしまうのです。
飲食の量を少し控えるとしても、やはり運動不足は大きな問題です。
なかなか外に出にくいから運動できない……という方には、室内でできる運動がオススメです。
その場でできる「並行足踏み法」やストレッチなどが良いでしょう。
やっぱり外で運動がしたい！という方は、最初は重ね着で暖かくして、
運動で体が温まってきたら一枚ずつ脱いでいくのがオススメです。
ランニング等の前には、準備運動を欠かさずに行ってくださいね！
最後に
冬に髪がダメージを受けやすくなる原因、心当たりがありましたか？
今回あげたものは季節的な影響が大きいですが、日頃の生活習慣も髪に大きな影響を与えるのでお気をつけください。
Noisyle北堀江店は月曜日も営業を行っております。
ご予約の際はNoisyle北堀江店公式アプリorホットペッパーorオフィシャルweb orインスタグラムDM予約からお願いしております
また公式アプリからの予約ですとお得なクーポン多数ご用意しておりますので
是非ご利用頂けたらと思います。
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Noisyle men’s hair
【営業時間】10：00～20：00
【Tel】06-6537-7306
【アクセス】西長堀駅から徒歩1分
【道案内】西長堀駅2番出口から出るとすぐ前の坂を下り、新なにわ筋沿いにそのまま
南に下ってもらいますと左手に【天下一品】がありますのでそれを超えるとすぐです。
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