皆様こんにちは！
Noisyle北堀江店、スタイリストの藤田です。
今回は暑すぎる夏に是非知っておきたい！
【頭皮の日焼けトラブルとそのケア方法】です
まず夏は肌はもちろん、頭皮も日焼けします！
その日焼け、放置してしまうと色々なトラブルの原因になります。
頭皮の日焼けを放置すると、赤みや痛み、乾燥などの症状が現れる恐れがあります。
また、白髪や薄毛のリスクも高まるため、予防やアフターケアを欠かさないことが大切です。
【やけど】
頭皮の日焼けは、強い紫外線によってメラニン色素が多量に生成され、頭皮に沈着した状態です。
頭皮に強い紫外線を受けると、炎症が起きて赤みやかゆみ、ヒリヒリ感などの症状が現れます。
かゆみが気になって頭皮をかきむしると、ますます炎症が強くなる恐れがあります。
【頭皮の乾燥】
頭皮が強い紫外線を浴びると、水分が失われて乾燥します。
頭皮が乾燥するとバリア機能が低下して、空気中の化学物質や花粉、空気の乾燥などの要因で肌トラブルが起こりやすくなります。
また、普段から使用しているシャンプーが合わなくなる場合もあるでしょう。
【白髪、薄毛になるリスク向上】
強い紫外線を浴びると、白髪と薄毛のリスクが上がる恐れがあります。
髪を色づけているのは、メラノサイト（色素を作り出す細胞）で生成される前述のメラニン色素です。
メラノサイトがダメージを受けるとメラニン色素の生成が低下し、髪を黒く色づけられなくなり、白髪になります。
また、頭皮の炎症が毛穴にまで広がると、髪が抜けてしまい、ボリュームが失われる場合があります。
一時的なもので、炎症が治まると髪が再び生えるようになりますが、頭皮にダメージを受けることは好ましくありません。
頭皮環境が乱れると髪への栄養の供給が低下して、薄毛に繋がる可能性もあります。
日焼けはしっかり頭皮トラブルの元です！
次に
【頭皮の日焼けの予防方法】
を３つご紹介します。
[ぼうしをかぶる]
帽子をかぶることで、頭皮に到達する紫外線を防ぐことが期待できます。
ただし、素材によっては紫外線を十分にシャットアウトできず、日焼けを十分に防止できません。
UVカット率99%の帽子を選ぶことをおすすめします。
また、UVカット率が高くても、編み目が粗い帽子は紫外線を通してしまうため、布地の密度にも注目が必要です。
そのほか、通気性が悪い帽子は頭皮が蒸れやすく、頭皮環境が乱れやすくなるため通気性が良いことも条件となります。
[日傘をさす]
帽子だけではなく、UVカット率99%の日傘を一緒に使うことも大切です。
日傘では防ぎきれない紫外線を帽子で補うことで、頭皮へのダメージを抑えられます。
さまざまなデザインの日傘があるため、ファッションに合わせて選ぶとよいでしょう。
ファッションを楽しみながら頭皮の紫外線対策を行うと、無理なく続けられます。
[日焼け止めを使う]
頭皮も顔や身体と同じく肌ですので、頭皮用の日焼け止めを利用して紫外線を防止しましょう。
クリームやオイルの日焼け止めは髪にからんでベタつくため、スプレータイプの日焼け止めをおすすめします。
スプレータイプは、外出前に頭皮と髪にまんべんなく吹きかけられるため、急いでいるときにも使いやすいでしょう。
ただし、日焼け止めの効果は時間とともに失われるため、2～3時間に1回の頻度でスプレーしてください。
また、汗をかいたときにも、その都度スプレーしましょう。
最後に
【頭皮の日焼けののアフターケア】
[頭皮を冷やす]
炎症が起きている場合は、冷たいタオルや保冷剤を包んだガーゼで頭皮を冷やしましょう。
炎症が強いほどにメラニン色素が多量に生成され、日焼けがひどくなります。
頭皮を冷やして炎症を抑えることで日焼け防止が期待できるのです。
強い紫外線を受けると、水ぶくれになるケースもありますが、早く冷やすことで未然に防ぐことも可能です。
ただし、同じところを長時間冷やすと血行が悪くなるため、ほてりが改善したら冷やすのをやめてください。
[頭皮を保湿する]
強い紫外線を受けた後は頭皮が乾燥しているため、化粧水で保湿ケアをしましょう。
早く保湿することでバリア機能の低下を抑えられます。
バリア機能が低下すると、小さな刺激でも炎症が起きるようになったり、
日焼けによる炎症が強くなったりするため、入念に保湿ケアをしてください。
[頭皮を刺激しないヘアケアを心がける]
強い紫外線を受けた頭皮は、バリア機能が低下しています。
そのため、間違ったヘアケアの影響で、頭皮の炎症が強くなる恐れがあります。
次のように、正しいシャンプーやドライヤーを心がけましょう。
以上、夏に知っておきたい【頭皮の日焼けトラブルとヘアケア方法】でした！
Noisyle北堀江店は月曜日も営業を行っております。
ご予約の際はNoisyle北堀江店公式アプリorホットペッパーorオフィシャルweb予約からお願いしております。
また公式アプリからの予約ですとお得なクーポン多数ご用意しておりますので、是非ご利用頂けたらと思います。
+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*Noisyle men’s hair
【営業時間】10：00～20：00
【Tel】06-6537-7306
【アクセス】西長堀駅から徒歩1分
【道案内】西長堀駅2番出口から出るとすぐ前の坂を下り、新なにわ筋沿いにそのまま
南に下ってもらいますと左手に【天下一品】がありますのでそれを超えるとすぐです。
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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーInstagramでスタイルやプライベートなどなど たくさん載せてますので、こちらもぜひ一度ご覧ください。
皆様こんにちは！
Noisyle北堀江店、スタイリストの藤田です。
今回は暑すぎる夏に是非知っておきたい！
【頭皮の日焼けトラブルとそのケア方法】です
まず夏は肌はもちろん、頭皮も日焼けします！
その日焼け、放置してしまうと色々なトラブルの原因になります。
頭皮の日焼けを放置すると、赤みや痛み、乾燥などの症状が現れる恐れがあります。
また、白髪や薄毛のリスクも高まるため、予防やアフターケアを欠かさないことが大切です。
【やけど】
頭皮の日焼けは、強い紫外線によってメラニン色素が多量に生成され、頭皮に沈着した状態です。
頭皮に強い紫外線を受けると、炎症が起きて赤みやかゆみ、ヒリヒリ感などの症状が現れます。
かゆみが気になって頭皮をかきむしると、ますます炎症が強くなる恐れがあります。
【頭皮の乾燥】
頭皮が強い紫外線を浴びると、水分が失われて乾燥します。
頭皮が乾燥するとバリア機能が低下して、空気中の化学物質や花粉、空気の乾燥などの要因で肌トラブルが起こりやすくなります。
また、普段から使用しているシャンプーが合わなくなる場合もあるでしょう。
【白髪、薄毛になるリスク向上】
強い紫外線を浴びると、白髪と薄毛のリスクが上がる恐れがあります。
髪を色づけているのは、メラノサイト（色素を作り出す細胞）で生成される前述のメラニン色素です。
メラノサイトがダメージを受けるとメラニン色素の生成が低下し、髪を黒く色づけられなくなり、白髪になります。
また、頭皮の炎症が毛穴にまで広がると、髪が抜けてしまい、ボリュームが失われる場合があります。
一時的なもので、炎症が治まると髪が再び生えるようになりますが、頭皮にダメージを受けることは好ましくありません。
頭皮環境が乱れると髪への栄養の供給が低下して、薄毛に繋がる可能性もあります。
日焼けはしっかり頭皮トラブルの元です！
次に
【頭皮の日焼けの予防方法】
を３つご紹介します。
[ぼうしをかぶる]
帽子をかぶることで、頭皮に到達する紫外線を防ぐことが期待できます。
ただし、素材によっては紫外線を十分にシャットアウトできず、日焼けを十分に防止できません。
UVカット率99%の帽子を選ぶことをおすすめします。
また、UVカット率が高くても、編み目が粗い帽子は紫外線を通してしまうため、布地の密度にも注目が必要です。
そのほか、通気性が悪い帽子は頭皮が蒸れやすく、頭皮環境が乱れやすくなるため通気性が良いことも条件となります。
[日傘をさす]
帽子だけではなく、UVカット率99%の日傘を一緒に使うことも大切です。
日傘では防ぎきれない紫外線を帽子で補うことで、頭皮へのダメージを抑えられます。
さまざまなデザインの日傘があるため、ファッションに合わせて選ぶとよいでしょう。
ファッションを楽しみながら頭皮の紫外線対策を行うと、無理なく続けられます。
[日焼け止めを使う]
頭皮も顔や身体と同じく肌ですので、頭皮用の日焼け止めを利用して紫外線を防止しましょう。
クリームやオイルの日焼け止めは髪にからんでベタつくため、スプレータイプの日焼け止めをおすすめします。
スプレータイプは、外出前に頭皮と髪にまんべんなく吹きかけられるため、急いでいるときにも使いやすいでしょう。
ただし、日焼け止めの効果は時間とともに失われるため、2～3時間に1回の頻度でスプレーしてください。
また、汗をかいたときにも、その都度スプレーしましょう。
最後に
【頭皮の日焼けののアフターケア】
[頭皮を冷やす]
炎症が起きている場合は、冷たいタオルや保冷剤を包んだガーゼで頭皮を冷やしましょう。
炎症が強いほどにメラニン色素が多量に生成され、日焼けがひどくなります。
頭皮を冷やして炎症を抑えることで日焼け防止が期待できるのです。
強い紫外線を受けると、水ぶくれになるケースもありますが、早く冷やすことで未然に防ぐことも可能です。
ただし、同じところを長時間冷やすと血行が悪くなるため、ほてりが改善したら冷やすのをやめてください。
[頭皮を保湿する]
強い紫外線を受けた後は頭皮が乾燥しているため、化粧水で保湿ケアをしましょう。
早く保湿することでバリア機能の低下を抑えられます。
バリア機能が低下すると、小さな刺激でも炎症が起きるようになったり、
日焼けによる炎症が強くなったりするため、入念に保湿ケアをしてください。
[頭皮を刺激しないヘアケアを心がける]
強い紫外線を受けた頭皮は、バリア機能が低下しています。
そのため、間違ったヘアケアの影響で、頭皮の炎症が強くなる恐れがあります。
次のように、正しいシャンプーやドライヤーを心がけましょう。
以上、夏に知っておきたい【頭皮の日焼けトラブルとヘアケア方法】でした！
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